Uzmanlar, yorgunluktan kurtulmak
için banyoyu öneriyor. Ancak tüm hafta sonunu banyo keyfi yaparak
geçirmek, yararlı olmayabilir. Çünkü çok fazla suda kalmak, vücudun
buruş buruş olmasına ve kurumasına neden olur. Kısa ama etkili bir
güzellik banyosu için akşamları kendinize biraz zaman ayırmanız yeter.
Biraz yalnız kalıp, sıcak suyla dolu küvetin içinde yatmak ve bu sayede
gevşeyip stresli bir günü geride bırakmak size çok iyi gelecektir…
Kokuların gücü Sıcaklık, çoğu zaman stres ve rahatsızlıkların
giderilmesi için en iyi ilaçtır. Bu nedenle, kokulu bir banyo ile
dinlendirici veya uyarıcı bir etki alabilirsiniz. Özellikle içinde
aromatik yağlar barındıran gül, yasemin, lavanta, mandarin, limon veya
papatya kokuları, vücudun ve ruhun gevşemesini sağlar. Süt – bal
karışımı Güzelliği dillere destan olan
birçok kadın
yatmak ve bu sayede gevşeyip stresli bir günü geride bırakmak size çok
iyi gelecektir… Kokuların gücü Sıcaklık, çoğu zaman stres ve
rahatsızlıkların giderilmesi için en iyi
ilaçtır. Bu nedenle, kokulu bir banyo ile dinlendirici veya uyarıcı bir
etki
alabilirsiniz. Özellikle içinde aromatik yağlar barındıran gül,
yasemin,
lavanta, mandarin, limon veya papatya kokuları, vücudun ve ruhun
gevşemesini
sağlar. Süt – bal karışımı Güzelliği dillere destan olan birçok kadın
ın, süt
banyosuyla yaşlanmayı geciktirdiğini de unutmayın. Sütteki yağ ve
protein
miktarı, ciltte düzleştirici ve dinlendirici bir etkiye neden oluyor.
Ayda bir
kez düzenli olarak süt banyosu yaptığınızda, cildinizin daha
pürüzsüzleştiğini
göreceksiniz. Hazır süt banyosu ürünlerinden satın alabileceğiniz gibi,
sıcak
su dolu küvete taze süt ve biraz bal döküp karıştırabilirsiniz de. Süt
banyosu,
kuru ciltlerde mükemmel sonuç verir. Güzellik banyosu için önemli püf
noktaları
– Küvete koyacağınız su, ne çok sıcak ne çok soğuk olmalı. 37 derece
ısıdaki
su, tam kıvamıdır. Su çok sıcak olduğu takdirde, vücut dolaşımı
ağırlaşıp
yavaşlar ve dokular yorulur.
– 20 dakika küvette suyun içinde kalmak yeterlidir. Bu süreden daha
fazla suda
kalmak, vücudun buruş buruş olmasına ve kurumasına neden olur.
– En iyi banyo zamanı; öğlen 15:00 ila akşam 21:00 saatleri
arasındadır. Bu
sayede, bedenimiz daha iyi çalışır.
–
Banyo sonrasında kendinizi enerjik hissetseniz de,
hemen giyinip işlere koyulmayın. Bornozunuza sarınıp biraz yatağınızda
uzanın
ve suyun yavaş yavaş geçen sıcak etkisini hissedin.
– Yağ
banyosu, pürüzsüz bir ten vaat eder. Bu banyonun
ardından, vücut bir yağ tabakasıyla sarılır. Böylece, vücut nem oranını
uzun
süre dengeleyebilir.
– Banyo jeli, banyoyu kremli-köpüklü bir bakım macerasına dönüştürür.
İçindeki
malzemeye göre de stres giderici, gevşetici, uyarıcı veya dokuları
sıkılaştırıcı bir etki gösterir.
– Sırtınıza bir banyo tableti yerleştirin ve üzerine yatıp, derin nefes
alın.
Oluşan fokurtular, masaj etkisi gösterecek ve sizi bir hayli
rahatlatacaktır.
|
Doviz KurLarı
