Boğaz ve Bademcik Ağrıları için Öneriler

Boğaz ağrısı ve bademcik iltihaplanması özellikle sonbahar ve kış mevsiminde kabusumuz olabiliyor. Her zaman ilaç kullanmak da sağlığı olumsuz etkiliyor. Doğal bağışıklık tepkiniz boğazdaki bаlgаm (mukus) zаrlаrının iltihaplanmasına ve şişmesine nеdеn olur. Nеysе ki, bоğazınızı rahatlatabilеcеk çeşitli dоğal ilаçlаr vаr. Boğaz ağrısının en önemli sebebi enfeksiyonlardır. Enfeksiyondan kastettiğimiz mikrobik hastalıklardır. Bunların içinde “akut faranjitler” denilen […]

Kalp Krizi Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir

Bu yazımızda İlk Önce Hepimizin Bilmesi Gerektiği Yorgunluk Terleme Nefes Darlıgı Beraberinde Göğüste Sıkışma ve yanma Hissi Kalp Krizinin İlk Belirtenden Başta Gelir. Uzmanlar göğüste sıkışma hissi, yanma, hazımsızlık, nefes darlığı, solgunluk, terleme ve yorgunluğun kalp krizinin ilk belirtileri olduğunu belirterek, ancak kalp krizlerinin dörtte birinin belirti göstermeden meydana geldiğine dikkat çekti. Kalp krizindeki ağrının, […]

Kışın Tüketmemiz Gereken Bitki Çayları

Kış aylarında hepimizin bildği gibi hapşırma ökrüsük gibi kronik kış hastalıkları yaşamaktayız. Bunun için çok önemsemeyip ama aynı zamanda şifa niyetine içtiğimiz bitkiler ve bitki çayları hayatımızda büyük önem taşımaktadır. Kısaca bunlardan bahsetmek gerekirse şöyle bakalım hangi bitki ve çaylar şifa kaynağıdır. Adaçayı:Antiseptik özelliği var,direnci artırır,hafızayı açar,canlandırıcı etkisi var,bulantıyı kesiyor, hazım sistemini düzenliyor. Anason:Hazmı kolaylaştırır, […]

Bebeklere Yoğurt Nasıl Yapılır

Yeni Doğan bebeklerimiz 4-6 aylar nasıl beslenmelidir diyecek olursak vede vereceğimiz besinlerde dikkat etmemiz gerek ve beslenmesinde çok önemli bir yer tutan, çünkü artık bebeğiniz hızla büyüyordur ve buna bağlı olarak besin ve enerji ihtiyaçları de artmaktadır… Beslenme otoritelerinin ortak görüşü anne sütü veya benzeri bir mamanın 4.-6. aylardan sonra bebek beslenmesinde yalnız olarak yeterli […]