Kalori bu zamanda hepimizin sorun haline gelmeye başlamış diyebilirz. Ancak yemek yerken dahi kalori almadan vede kalori yakarak azaltabiliriz. Nasılmı olur diyorsunuz ? İşte tam aradağınız yirmi beş adımda hep birlikte okuyalım.. 1. Kahvaltıda bol…
Kalori bu zamanda hepimizin sorun haline gelmeye başlamış diyebilirz. Ancak yemek yerken dahi kalori almadan vede kalori yakarak azaltabiliriz. Nasılmı olur diyorsunuz ? İşte tam aradağınız yirmi beş adımda hep birlikte okuyalım.. 1. Kahvaltıda bol…