Regl Sancılarına; Civanperçemi

Kadınların en fazla Şikayet ettiği periyodik rahatsızlıkların baŞında
regl ağrıları geliyor. Ağrı kesiciler, sıcak su torbaları zaman zaman
kurtarıcı görevini üstlense de artık baŞrolde Şifalı ot civanperçemi yer
alıyor.

Birçok kadın, beden, cilt ve saç sorunlarına çözüm için doğadan
yararlanıyor. Bu sorunlar arasında, adet düzensizlikleri ve ağrıları
önemli bir yer taŞıyor. şifalı bitkilerin içinde ünlü bir ot var:
Civanperçemi. Kadınlar regl döneminde bu bitkinin çayını içtiklerinde
rahatlıyorlar. Ayrıca yumurtalık iltihaplanmasında da kadınların tercih
ettiği Şifalı bir bitki…

Bitkisel Şifa formülleri her zaman için dikkat çekiyor. Nedeni
atalarımızdan bugüne dek gelen ve eskimeyen bir Şifa yöntemi olması.
şifalı otlara olan talep büyükannelerimizden bu yana hiç azalmadı
ki!Hatta eskiden bu otlardan “sofraya aŞ, hastaya ilaç” olarak söz
edilirdi. Doğadaki bu denge her zaman vardı. Bir hastalık baŞ
gösterdiğinde, onun Şifasının yine doğada olduğuna dair sözler hemen her
dilde çok eski eserlerde yer aldı.

Doğanın insana hediye ettiği Şifa gerçeğinden hareketle, size bundan
sonra doğal Şifa hakkındaki bilgilerimi paylaŞacağım. 15 yıldır
bitkilerle uğraŞan bir herbalist olarak değineceğim konular sadece bitkiler ve otlar olmayacak tabii. Bunların
dıŞında insan sağlığı ve kiŞisel bakım için çok güzel sonuçlar yaratan
besinler ve uygulamalardan da söz edeceğim.

Civanperçemi ile oturma banyosu

şifalı otlardan öyle basitçe söz etmek doğru değil. Çünkü bu otları
toplamanın, saklamanın, kurutmanın incelikleri var. Örneğin kadınlar
için önem taŞıyan “civanperçemi” çayırlarda, dar tarla yollarında
yetiŞiyor. Adet kanamaları düzensiz kadınlar, bu bitkinin çayını
içtiklerinde rahatlıyorlar. Ayrıca yumurtalık iltihaplanmasında
kadınların tercih ettiği bir ot. Tabii birçok etkisi var, onlardan da
söz etmek istiyorum.

Hemoroid yani basur hastalığında da oturma banyosu çok faydalı.
Ayrıca yüzde kırmızılık görüntüsü veren kılcal damar çatlamalarına karŞı
da çok etkili bir bitki. Bunun için uygulaması: Her gün civanperçemi
çayına bir tutam pamuk batırılarak yüzün silinmesi yoluyla
gerçekleŞiyor.

Pek çok kiŞi bu otun nasıl kullanılacağını bilmez.

Oturma banyosu da etkili yararlanma yollarından biridir. Bir kaba
demlenmiŞ olarak bu ot konulup, oturma banyosu yapılırsa (banyoda
hazırlanıyor) ağrılar azalır. Oturma banyosu da Şöyle yapılıyor: 1 litre
kaynar suya, 30 gr civanperçemi atıp 3 dakika kısık ateŞte kaynatın.
Sonra 15 dakika demlensin. Banyoda suyla çoğaltılarak ılık hale getirin
ve bu suda15 dakika oturun, etkisini göreceksiniz.

Rahim akıntılarına çözüm olarak da bu oturma banyolarını deneyin.
Menopoz döneminde ise çayını içmek iyi geliyor. Bitki, kemik iliği
hastalıklarında da yardımcı bir rol üstleniyor. Ayrıca, kadınları
bezdiren vajinal kaŞıntılara bitkinin kaynama suyu deva. Haftada iki kez
yaptığınız oturma banyolarında, eğer düzenli uygulamayı aksatmazsanız,
bunlarla gelen rahatsızlıkları yok ediyor. Yalnız gebelik süresince
kullanılmaması benim gibi bütün herbalistlerin tavsiyesidir.

Sirke bir ecza deposu gibi

Çok basit ifadeyle ekŞimiŞ üzüm ve elma suyu diyebiliriz sirkeye.
İçinde C vitamini, bazı madeni tuzlar bulunur. Cilt güzelliğine düŞkün
müsünüz? Sirke size müthiŞ bir yardımcı bu konuda. En baŞta yazın
güneŞten dolayı yüzünüzde oluŞan lekeler için güzel bir “doğal
kozmetik”. Bir su bardağı suya bir çorba kaŞığı sirke koyun, biraz
ocakta ılıtın. Bu elde ettiğiniz sıvıyı bir ŞiŞeye koyun. AkŞamları
yatarken bu su ile cildinizi temizleyin.

Sirke ve zeytinyağı gibi bitkisel ürünlerin cilde ne gibi etkisi
olduğu yolunda sorular da Aroma şifalı Bitkiler’e sık gelyior. Elma
sirkesi cildin ph seviyesini normal düzeye çeker. Cildin pul pul
olmasını engeller. Ayrıca sirke antiseptik olduğu için enfeksiyona neden
olan bakterilerin çoğalmamasını sağlar.

Doğal ve sağlıklı saçlara kavuŞmak isteyenler için iyi bir seçim
sirke… BaŞınızı yıkadıktan sonra durulama suyuna bir veya iki çorba
kaŞığı sirke atın ve son kez yıkayın. Bu uygulama ile hem kepek kalmaz,
hem de saç telleri canlanır ve parlaklaŞır.

Sirkede binbir deva var. Ayrıca Şifa amacıyla tüketebilirsiniz. Bu
aralar herkes gripten korkuyor. Bu tip hastalıklara karŞı sirkeli su
mikrop önlemeye güzel doğal bir önlemdir. Sirke asidinin mikrop öldürücü
özelliği bulunuyor. Bir su bardağı suya, bir çorba kaŞığı elma sirkesi
koyarak suyu karıŞtırın. Sıvıyı bir kaŞık balla tatlandırın. Sabah
kalkınca bu sudan için.
Elma sirkesindeki kalsiyum miktarı hayli fazladır. Kemikleri mineral
bakımından zenginleŞtiren sirke osteoporozu önlemede etkili olur.
Mahmure okuyucuları doğal Şifa ile ilgili soru iletirlerse
yanıtlayacağım. Aroma şifalı Bitkiler’i arayarak ya da e-postayla da
sorularınızı yollayabilirsiniz.

Doğadan pratik notlar: Bazı insanlar kaŞıntıdan muzdadiptir. KaŞıntı
olan bölgeye oğulotu’ndan bir yöntem önereceğim: Bir miktar suya, bir
tutam oğulotu atın ve kaynatın. Fazla erimeden sudan çıkarın. Lapa
haline getirin ve iyice ılık hale gelince kaŞıntılı bölgeye sürün.